DISCOPATIA ED ERNIA DEL DISCO… RISOLUZIONE E PREVENZIONE CON L’OSTEOPATIA!!

Sempre piu’ persone sono afflitte da lombalgia o cervicalgia, si pensi che 2 persone su 3 dovranno fare i conti con il “mal di schiena”.
Tra le principali cause, troviamo posture scorrette, sovrappeso, sedentarieta’, abitudini alimentari sbagliate, lavori usuranti, traumi o microtraumi retratti nel tempo possono portare ad eccessive sollecitazioni meccaniche o pressorie, che vanno ad influenzare la biomeccanica della colonna vertebrale.
Tutti questi fattori, associati all’avanzare dell’eta’ e alla scarsa ed inadeguata attivita’ fisica, possono causare una discopatia vertebrale, con conseguente degenerazione discale.
Questa patologia, purtroppo ben nota poiche’ molte persone ne soffrono, ha cause molto varie che spesso non sono conosciute da chi e’ vittima.
COSA PUO’ FARE L’OSTEOPATIA PER L’ERNIA DEL DISCO?
L’efficacia del trattamento osteopatico e’ determinata dalla peculiarita’ di questa terapia manuale che, come noto, non si occupa mai solo del problema specifico o del sintomo, ma con una visione a 360º della persona, va a cercare la vera causa che ha causato il problema ed il dolore, per poi risolverlo, inducendo il processo di autoguarigione del corpo umano.
L’osteopatia gia’ dalle prime sedute da un notevole contributo nella gestione del dolore, attraverso tecniche estremamente efficaci e indolore, riequilibrando la distribuzione del carico corporeo.
Ricordiamo inoltre, che prevenire e’ meglio che curare, ed e’ il miglior rimedio. E’ bene quindi:
• Mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato
• Fondamentale avere un’alimentazione sana, naturale ed un’ottima idratazione.
• Attivita’ fisica costante e moderata per mantenere un’adeguata tonicita’ muscolare
• Eseguire movimenti in modo corretto